Cum sa ai un ten catifelat și straucitor
Posted: Mon Mar 29, 2021 4:26 pmTrucuri și sfaturi pentru ritualul tău zilnic de îngrijire.
1.Cum stimulezi creșterea părului
Ca să îți crească părul mai repede, cel mai important lucru este să te tunzi cât mai des. Vârfurile se despică în timp și încetinesc astfel creșterea părului. În același timp, evită să te speli pe cap zilnic. E recomandat să te speli pe cap de două sau de cel mult trei ori pe săptămână. Acest lucru permite uleiurilor naturale să pătrundă în firele de păr și să le hidrateze, stimulând creșterea părului
2.Cum exfoliezi pielea în mod corect
Exfolierea pielii trebuie făcută numai după duș, deoarece apa caldă va deschide porii și va ușura procesul de curățare. Aplică loțiunea exfoliantă și masează pielea cu mișcări circulare folosind o perie sau un burete, timp de două sau trei minute pe fiecare zonă. Oferă mai multă atenție genunchilor și coatelor, unde pielea este mai aspră. Nu uita să aplici și o cremă hidratantă la final.
3.Folosește măști naturale pentru un ten cu aspect sănătos
Măștile naturale sunt ideale pentru curățarea și hidratarea tenului. Însă, ca să obții efectele dorite, este important să folosești masca potrivită pentru tipul tău de ten. De exemplu, pentru tenul acneic este recomandată o mască cu ovăz și miere, în timp ce pentru tenul sensibil este potrivită o mască cu morcov fiert..
4.Cum scapi de cearcănele inestetice
Ca să scapi de cearcăne în mod natural, secretul e chiar la tine în bucătărie. Acoperă ochii cu felii de castravete, cartofi sau pliculețe de ceai verde, mușețel sau mentă, fierte și răcite înainte, și lasă-le să acționeze timp de zece minute. Repetă acest tratament zilnic sau de câteva ori pe săptămână.
La fel de eficient este și uleiul de migdale, apa de trandafir și, bineînțeles, cât mai multă odihnă. Stresul și lipsa somnului sunt principalele cauze care duc la apariția cearcănelor. Ședințele de yoga te pot ajuta să reduci stresul și să te simți revigorată și odihnită.
5.Sfaturi ca să reduci ridurile
În primul rând, este important să te hidratezi, să folosești o loțiune cu factor ridicat de protecție solară pe timpul verii și să te odihnești. Pe lângă cremele antirid cu acid hialuronic, este necesar să folosești și o cremă hidratantă, de preferat cu ulei de cocos sau de argan.
O alimentație corectă, bogată în antioxidanți, este esențială pentru protecția împotriva radicalilor liberi care afectează tenul și favorizează apariția ridurilor. Căpșunele, afinele, varza Kale, prunele, rodiile, anghinarea, nucile pecan, zmeura și merele nu ar trebui să lipsească din alimentația ta zilnică.
6.Scapă de coșuri și punctele negre
Ca să previi apariția coșurilor, este esențial să menții tenul curat. Demachierea și clătirea tenului cu apă și săpun trebuie să facă parte din ritualul tău zilnic de îngrijire. Aplică apoi o cremă hidratantă noncomedogenică.
Pentru punctele negre, cea mai eficientă soluție este să folosești măști de față naturale. Amestecă o lingură de miere cu patru-cinci picături de suc de lămâie. Aplică pe zonele cu puncte negre, lasă să acționeze timp de 20 de minute, apoi clătește cu apă din abundență. Mierea este hidratantă și îți va lăsa tenul curat și catifelat.
7.Albirea dinților la tine acasă
Dacă vrei să încerci un tratament natural acasă, periază dinții cu bicarbonat de sodiu de două ori pe săptămână. Ca să menții cât mai mult timp efectele unui tratament de albire, folosește o periuță electrică, de preferat una cu cap special de periere, care elimină petele de suprafață.
8.Clătește părul cu apă rece
Apa rece îți lasă părul strălucitor. Temperatura scăzută contractă rădăcina firelor de păr, ceea ce face ca părul să rămână mătăsos mai mult timp.
9.Trucul pentru un păr sănătos și strălucitor
Pe lângă folosirea unor produse speciale pentru îngrijirea părului, precum mască sau balsam, e important să alegi și aparatele potrivite ca să îți aranjezi părul, fără îl arzi. Optează pentru un uscător de păr cu senzor de protecție, care poate să adapteze temperatura de uscare la tipul de păr, păstrând în același timp hidratarea naturală a firului de păr. După uscare, părul rămâne hidratat și strălucitor, iar cuticulele sunt netezite.
1.Cum stimulezi creșterea părului
Ca să îți crească părul mai repede, cel mai important lucru este să te tunzi cât mai des. Vârfurile se despică în timp și încetinesc astfel creșterea părului. În același timp, evită să te speli pe cap zilnic. E recomandat să te speli pe cap de două sau de cel mult trei ori pe săptămână. Acest lucru permite uleiurilor naturale să pătrundă în firele de păr și să le hidrateze, stimulând creșterea părului
2.Cum exfoliezi pielea în mod corect
Exfolierea pielii trebuie făcută numai după duș, deoarece apa caldă va deschide porii și va ușura procesul de curățare. Aplică loțiunea exfoliantă și masează pielea cu mișcări circulare folosind o perie sau un burete, timp de două sau trei minute pe fiecare zonă. Oferă mai multă atenție genunchilor și coatelor, unde pielea este mai aspră. Nu uita să aplici și o cremă hidratantă la final.
3.Folosește măști naturale pentru un ten cu aspect sănătos
Măștile naturale sunt ideale pentru curățarea și hidratarea tenului. Însă, ca să obții efectele dorite, este important să folosești masca potrivită pentru tipul tău de ten. De exemplu, pentru tenul acneic este recomandată o mască cu ovăz și miere, în timp ce pentru tenul sensibil este potrivită o mască cu morcov fiert..
4.Cum scapi de cearcănele inestetice
Ca să scapi de cearcăne în mod natural, secretul e chiar la tine în bucătărie. Acoperă ochii cu felii de castravete, cartofi sau pliculețe de ceai verde, mușețel sau mentă, fierte și răcite înainte, și lasă-le să acționeze timp de zece minute. Repetă acest tratament zilnic sau de câteva ori pe săptămână.
La fel de eficient este și uleiul de migdale, apa de trandafir și, bineînțeles, cât mai multă odihnă. Stresul și lipsa somnului sunt principalele cauze care duc la apariția cearcănelor. Ședințele de yoga te pot ajuta să reduci stresul și să te simți revigorată și odihnită.
5.Sfaturi ca să reduci ridurile
În primul rând, este important să te hidratezi, să folosești o loțiune cu factor ridicat de protecție solară pe timpul verii și să te odihnești. Pe lângă cremele antirid cu acid hialuronic, este necesar să folosești și o cremă hidratantă, de preferat cu ulei de cocos sau de argan.
O alimentație corectă, bogată în antioxidanți, este esențială pentru protecția împotriva radicalilor liberi care afectează tenul și favorizează apariția ridurilor. Căpșunele, afinele, varza Kale, prunele, rodiile, anghinarea, nucile pecan, zmeura și merele nu ar trebui să lipsească din alimentația ta zilnică.
6.Scapă de coșuri și punctele negre
Ca să previi apariția coșurilor, este esențial să menții tenul curat. Demachierea și clătirea tenului cu apă și săpun trebuie să facă parte din ritualul tău zilnic de îngrijire. Aplică apoi o cremă hidratantă noncomedogenică.
Pentru punctele negre, cea mai eficientă soluție este să folosești măști de față naturale. Amestecă o lingură de miere cu patru-cinci picături de suc de lămâie. Aplică pe zonele cu puncte negre, lasă să acționeze timp de 20 de minute, apoi clătește cu apă din abundență. Mierea este hidratantă și îți va lăsa tenul curat și catifelat.
7.Albirea dinților la tine acasă
Dacă vrei să încerci un tratament natural acasă, periază dinții cu bicarbonat de sodiu de două ori pe săptămână. Ca să menții cât mai mult timp efectele unui tratament de albire, folosește o periuță electrică, de preferat una cu cap special de periere, care elimină petele de suprafață.
8.Clătește părul cu apă rece
Apa rece îți lasă părul strălucitor. Temperatura scăzută contractă rădăcina firelor de păr, ceea ce face ca părul să rămână mătăsos mai mult timp.
9.Trucul pentru un păr sănătos și strălucitor
Pe lângă folosirea unor produse speciale pentru îngrijirea părului, precum mască sau balsam, e important să alegi și aparatele potrivite ca să îți aranjezi părul, fără îl arzi. Optează pentru un uscător de păr cu senzor de protecție, care poate să adapteze temperatura de uscare la tipul de păr, păstrând în același timp hidratarea naturală a firului de păr. După uscare, părul rămâne hidratat și strălucitor, iar cuticulele sunt netezite.
